Penelitian dari Journal of Neuroscience menyatakan bahwa teka-teki papan yang satu ini bisa merangsang pikiran.
Sehingga pikiran kita tetap aktif dan bisa mengurangi potensi pengurangan fungsi otak.
Selain itu kegiatan ini juga bisa mengurangi jumlah kerusakan pada sel otak manusia akibat bertambahnya umur.
Kegigihan untuk terus berpikir akan puzzle-nya selesai pun akan membantu menumbuhkan sel-sel saraf yang baru dan sehat.
2. Mengurangi stres dan meningkatkan energi positif
Proses memasang puzzle akan meningkatkan produksi dopamin yang berfungsi untuk melawan stres dan energi negatif.
Dopamin sendiri mewakili salah satu neurotransmiter otak yang membantu mengatur suasana hati, motivasi, perhatian, memori, pemikiran positif, dan rasa optimisme.
Jadi setiap Moms atau Dads meletakkan bagian puzzle di tempatnya, itu sama dengan melepaskan dopamin.
Perasaan bahagia itu akan mengurangi stres dan meningkatkan energi positif hingga konsentrasi.
Nah itu dia Moms segudang manfaat dari main puzzle bersama Si Kecil, jangan lupa dicoba ya!
Source | : | babycenter,medium.com |
Penulis | : | Rachel Anastasia Agustina |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR