Sederet Hal Ini Baiknya Dihindari Agar Tak Jadi Penyebab Keguguran Trimester 1, Apa Saja Moms?

Namun, jangan sampai hal tersebut membuat Moms trauma untuk hamil lagi.

Alih-alih menjadikan pengalaman keguguran sebagai sesuatu yang perlu ditakuti, baiknya Moms me-manage ketakutan itu ke arah yang positif.

Kondisi Moms untuk kehamilan yang berikutnya harus lebih baik dan fit dari kehamilan sebelumnya.

Lebih baik lagi bila Moms mengetahui penyebab keguguran sebelumnya.

Intinya, keguguran/abortus sesungguhnya dapat dicegah, sekalipun Moms memiliki riwayat keguguran.

Baca Juga: Moms Perlu Waspada! Riset Membuktikan Antibiotik Bisa Jadi Obat yang Dapat Memicu Keguguran, Ini Alasannya

Caranya? Jaga kehamilan sebaik mungkin dengan menghindari hal-hal yang berpotensi menimbulkan keguguran.

Pada kehamilan trimester 1 ini, baiknya hindari pekerjaan berat dan menyita waktu terlalu lama.

Usahakan istirahat 6—8 jam dalam sehari.

Lakukan olahraga, seperti jalan pagi, selama 30 menit setiap hari dan upayakan terkena sinar matahari pagi.

Baca Juga: Patahkan Gosip Keguguran Saat Tengah Berbadan Dua, Syahrini Akhirnya Blak-blakan Soal Urusan Ranjangnya dengan Reino Barack: 'Ada Hikmah di Balik Covid-19'

PROMOTED CONTENT