Nakita.id - Jangan tunggu sampai haus untuk minum air ya Moms.
Sangat penting untuk mencukupi kebutuhan cairan dalam tubuh.
Maka dari itu pastikan selalu penuhi kebutuhan air Moms setiap harinya.
Jika Moms tidak minum cukup air setiap hari, setelah jangka waktu tertentu akan mengalami beberapa gejala berikut ini:
1. Sakit kepala
Saat ada kekurangan cairan tubuh, Moms akan mulai menyerap air dari semua jaringan tubuh lain untuk mengganti air.
Ini mengakibatkan jaringan otak kehilangan kelembapan dan menyusut yang selanjutnya akan mengaktifkan reseptor rasa sakit.
Para ahli mengatakan rasa sakit akan meningkat setelah volume darah turun dan oksigen yang dibutuhkan di otak berkurang.
Dorong Bapak Lebih Aktif dalam Pengasuhan, Sekolah Cikal Gelar Acara 'Main Sama Bapak' Bersama Keluarga Kita dan WWF Indonesia
| Source | : | Health and Wellness,Nakita.ID |
| Penulis | : | Poetri Hanzani |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR