Jamur yang sudah dimasak juga jangan dipanaskan lagi.
Selain rasa, komposisi proteinnya juga dapat berubah bahkan menghilang.
Kalau sudah begitu, manfaatnya akan berkurang bagi tubuh kita.
Hal ini juga bisa menyebabkan kita mengalami gangguan pencernaan.
Contohnya seperti diare dan perut kembung.
5. Santan
Santan memang membuat makanan menjadi lebih gurih.
Tapi di dalam santan terdapat lemak.
Nah, kalau dipanaskan lemak ini akan berubah menjadi lemak jahat.
Pemanasan yang berulang-ulang dapat membuat lemak jahat semakin menumpuk.
Lemak ini dapat menyebabkan kolesterol.
BACA JUGA: Pesona Dokter Cantik Adik Oki Setiana Dewi Bikin Warganet Terpukau
Perempuan Inovasi 2024 Demo Day, Dorong Perempuan Aktif dalam Kegiatan Ekonomi Digital dan Industri Teknologi
| Source | : | Bobo.grid.id |
| Penulis | : | David Togatorop |
| Editor | : | David Togatorop |
KOMENTAR