Tak Hanya untuk Kecantikan, Manfaat Lainnya dari Minyak Zaitun Bisa untuk Tingkatkan Imun Tubuh Lho

Sumber antioksidan

Buah zaitun merupakan salah satu sumber antioksidan yang sangat baik untuk tubuh.

Kandungan antioksidan pada buah zaitun mencakup oleuropein, hydroxytyrosol, tyrosol, asam oleanolic, dan quercetin.

Kandungan tetsebut memberikan manfaat pada kesehatan mulai dari memerangi peradangan hingga mengurangi pertumbuhan mikroorganisme.

Baca Juga: Sering Lupa Pakai Sarung Tangan Saat Naik Motor? #5MenitAja Manjakan Area Tangan dengan Masker Berbahan Alami Ini

Antioksidan asam oleanolic dalam buah zaitun dapat membantu mencegah kerusakan hati, mengatur lemak darah, dan mengurangi peradangan, serta antioksidan quercetin dapat membantu menurunkan tekanan darah dan meningkatkan kesehatan jantung.

Karena kaya akan antioksidan, jelas buah zaitun dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Antiinflamasi

PROMOTED CONTENT