Sedangkan kurang tidur pada perempuan juga dapat memicu cemas, yang dapat menyebabkan menstruasi tidak teratur dan menyebabkan stres yang merupakan faktor penghambat lainnya.
3. Siklus menstruasi yang tidak teratur
Setiap perempuan memiliki siklus menstruasi mereka masing-masing.
Apabila sedang menjalani program hamil, ada baiknya untuk melakukan monitor siklus tersebut untuk menghitung masa subur.
Monitor ovulasi dan hitung hari dengan tepat sebelum memulai proses reproduksi.
(Artikel ini sudah tayang di Nova.id dengan judul: 3 Faktor Ini Bisa Jadi Penyebab Susah Hamil, Salah Satunya Karena Kurang Tidur)
Source | : | Nova.id |
Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR