Tak Banyak yang Tahu Kalau Daun Ubi Bisa Dimakan, Khasiatnya Luar Biasa!

4. Meningkatkan kekuatan penglihatan

Selain vitamin K dengaan fungsi yang melimpah pada manfaat daun ubi jalar, ternyata terdapat pula kandungan vitamin A yang tak kalah bermanfaatnya. 

Vitamin A membantu mencegah degenerasi makula yang merupakan penyebab utama terjadinya kebutaan.

Sebuah studi menunjukkan, bahwa asupan vitamin C, Vitamin A, zat besi, vitamin E, dan tembaga pada daun ubi jalar membantu mengurangi kemungkinan degenerasi makula sebesar 25%.

Baca Juga: Langsing dengan Minum Air Rebusan Ubi Jalar Bukan Isapan Jempol Belaka, Begini Cara Mengolahnya!

5. Membuat kulit dan rambut lebih sehat

Vitamin A pada daun ubi jalar penting untuk pertumbuhan regenerasi kulit dan untuk penyembuhan luka.

Daun ubi ini juga membantu dalam pembentukan glikoprotein.

Glikoprotein sendiri merupakan kombinasi dari protein dan gula yang berguna mengikat sel pembentukan jaringan lunak di kulit.

Daun umbi-umbian ini juga menghasilkan produksi kolagen yang membantu memberikan kilau sehat dan kuat pada rambut.

nah itu dia Moms khasiat luar biasa dari daun ubi yang belum banyak diketahui orang!

Baca Juga: Langsing dengan Minum Air Rebusan Ubi Jalar Jadi Solusi Kurus Tanpa Diet, Ini Penjelasannya!

PROMOTED CONTENT