Sering Jadi Pengganti Nasi Saat Sarapan, Siapa Sangka Makan Roti Bakar di Pagi Hari Simpan Bahaya yang Mengerikan untuk Tubuh

Nakita.id - Moms, untuk menyiapkan menu sarapan untuk keluarga pasti memilih yang simpel dan lezat.

Apalagi kalau anak-anak susah sekali diajak untuk sarapan, pasti Moms harus memutar otak untuk menyiapkan sarapan yang pasti anak-anak suka an mau memakannya.

Sarapan sendiri sangat berarti untuk kesehatan tubuh.

Dilansir dari Kompas.com, sarapan ini memiliki andil paling besar untuk daya tahan tubuh dan daya ingat.

Untuk solusi sarapan yang lezat dan anti ribet, Moms pasti memilih roti bakar untuk sarapan setiap hari.

Baca Juga: Jadi Pilihan Reino Barack untuk Sarapan, Ternyata Minum Kopi Bisa Atasi Masalah Depresi hingga Menurunkan Risiko Sakit Jantung, Ini Penelitiannya

Roti bakar sebagai sarapan dirasa Moms sangat pas untuk mengisi energi anak-anak yang susah sekali makan nasi saat sarapan.

Teksturnya yang renyah dan krispi pada pinggirannya ini membuat anak-anak sangat suka sarapan dengan roti bakar.

Apalagi Moms bisa menambahkan toping selai coklat atau strawberry pada atas roti.

Namun, solusi mengganti sarapan nasi dengan roti bakar ini sangat salah kaprah Moms.

Pasalnya, dilansir dari Live Science, BPOM Kerajaan Inggris, menemukan hasil penelitian tentang risiko kesehatan jika terus menerus sarapan roti bakar.

PROMOTED CONTENT