Sebelum Lakukan Hubungan Seksual Hindari Konsumsi Sederet Makanan Ini Agar Gairah Seks Tidak 'Hilang' Sia-sia
Nakita.id - Hindari konsumsi sederet makanan ini sebelum lakukan hubungan seks jika tak ingin kehilangan gairah.
Seks merupakan salah satu aktivitas yang bermanfaat bagi kesehatan.
Selain memperbaiki emosi, bahkan mitosnya lakukan seks juga dapat membuat hidup lebih lama.
Untuk dapatkan gairah seksual, seorang biasanya kerap mencari makanan apa saja yang membuat mereka tetap bergairah saat berhubungan intim.
Namun sedikit yang mencoba cari tahu apa saja makanan yang tidak diperbolehkan dikonsumsi sebelum lakukan seks.
Nah tak ada salahnya jika Dads coba hindari sederet makanan ini untuk dapatkan gairah seksual d atas ranjang dengan pasangan.
Apa saja ya Moms?
Berikut makanan yang bisa Dads hindari sebelum lakukan hubungan seksual dikutip dari thehealthy.
1. Lemak tinggi
Jika Dads hobi dengan makan makanan yang digoreng, ada baiknya untuk mulai mengurangi mulai saat ini.
Makanan yang digoreng biasanya miliki lemak jenuh yang dapat menyumbat arteri dan aliran darah.
Akibat terburuknya adalah penambahan berat badan dan sebabkan disfungsi ereksi.
Di mana disfungsi ereksi sangat berperan dalam berhubungan seks.
"Jika Anda makan dengan buruk, Anda cenderung menjadi gemuk dan memiliki masalah seperti diabetes atau tekanan darah tinggi, yang semuanya dapat mempengaruhi libido Anda," kata Dr. Brahmbhatt.
2. Asam Lemak
Studi yang diterbitkan Asian Journal of Andrology membedakan asam lemak yang baik untuk seks dan tidak baik.
Asam lemak omega 3 seperti minyak ikan, biji rami, minyak canola justru punya manfaat baik untuk fungsi testis.
Namun asam lemak omega 6 seperti ekstra bunga matahari, minyak kedelai dan asam lemak trans justru mengurangi fungsi.
3. Garam
Punya dorongan seks yang lembek bisa jadi salah satu tanda asupan garam pada tubuh tinggi.
Asupan garam yang tinggi dapat sebabkan tekanan darah tinggi yang dapat 'membunuh' libido.
4. Alkohol
Konsumsi alkohol berlebihan dapat menybabkan testosteron rendah dan kadar estrogen tinggi yang dapat mempengaruhi libido.
Meski dengan sedikit minum alkohol dapat meningkatkan kepercayaan diri tetapi dapat berujung pada kurangnya hasrat seksual.
5. Gula
Gula membutuhkan insulin untuk diproses. Peningkatan insulin yang konstan ini dikaitkan dengan kadar testosteron yang rendah,” kata Dr. Brahmbhatt.
Makanan berat dapat meningkatkan kadar glukosa darah dan menyebabkan pankreas memproduksi lebih banyak insulin.
Hindari makan makanan berat saat akan melakukan hubungan seksual jika tak ingin kehilangan gairah.
Nah itu sederet makanan yang harus dihindari sebelum lakukan hubungan seksual agar tak kehilangan gairah.
Source | : | thehealthy.com |
Penulis | : | Ela Aprilia Putriningtyas |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR