Benarkah Makan Tahu Campur Bayam Berbahaya? Ini Sederet Kombinasi Hidangan yang Dianggap Buruk dan Fakta di Baliknya

Ahli Gizi dari Penang Adventist Hospital, Khaw Hui tuliskan seperti ini dalam The Star Online.

"Paling-paling, itu dapat menyebabkan gangguan pencernaan, perut kembung atau tidak nyaman karena sistem pencernaan Anda harus bekerja ekstra keras untuk memetabolisme gula, lemak dan kafein pada saat yang sama, terutama ketika Anda mengambil banyak," katanya.

2. Telur dan pisang

Banyak yang mengira jika akan telur bersamaan dengan pisang dapat berubah menjadi racun, bahkan berujung pada kematian.

Baca Juga: Walau Enak, Makanan Ini Perlu Moms Hindari Saat Hamil! Ada yang Tingkatkan Risiko Keguguran

Namun pernyataan tersebut dianggap salah.

Namun yang perlu diingat adalah cara pengolahan telur itu sendiri.

Jika mengonsumsi telur dengan pengolahan yang salah, maka bakteri salmonella mungkin dapat tingkatkan risiko keracunan pada makanan.

Namun ada baiknya untuk mengurangi asupan tinggi oksalat dan menambah makanan yang kaya akan kalsium.

Baca Juga: Ini Daftar Makanan Berbahaya untuk Ibu Hamil, Salah Satunya Makanan yang Sedang Hits!

3. Ikan dan susu

Makan ikan bersama dengan susu disebut-sebut kombinasi yang buruk bagi tubuh.

Sebab kombinasi dua makanan itu dapat sebabkan racun dan mempengaruhi kondisi kulit.

Kondisi kulit yang timbulkan bercak disebut sebagai vitiligo.

Namun kondisi tersebut rupanya hanya mitos belaka.

PROMOTED CONTENT