#FamilyQuality: Ruben Onsu Bersama Betrand Peto dan Thalia Putri Onsu Bersepeda, Ternyata Berikan Manfaat Luar Biasa Ini

#FamilyQuality: Ruben Onsu Bersama Betrand Peto dan Thalia Putri Onsu Bersepeda, Ternyata Berikan Manfaat Luar Biasa Ini

Nakita.id - Meskipun kini masuk adaptasi kebiasaan baru, Moms tetap belum bisa leluasa #FamilyQuality bersama Si Kecil.

Sebenarnya kita masih dapat #FamilyQuality dengan bersepeda bersama Si Kecil, namun di tempat yang tak banyak orang kunjungi.

Hal ini dilakukan oleh Ruben Onsu ketika melakukan #FamilyQuality bersama Betrand Peto dan Thalia Putri Onsu.

Baca Juga: Anak Kecanduan Gadget Selama di Rumah Aja? Coba Moms Alihkan dengan Aktivitas Menyenangkan Ini Saat #FamilyQuality

Pada Minggu (19/7/2020), Ruben Onsu mengunggah waktu berkualitasnya bersama Betrand dan Thalia sedang bersepeda.

Dalam unggahan itu terlihat Ruben Onsu menggunakan sepeda sendiri sedangkan Betrand membonceng Thalia.

Ruben Onsu, Betrand, dan Thalia tak lupa mengenakan masker selama beraktivitas di luar rumah.

Baca Juga: Agar Tidak Terlena, Rutin Lakukan #FamilyQuality Ini Agar Kemampuan Menulis Si Kecil Semakin Terarah

Jika diperhatikan dalam foto tersebut, Ruben Onsu memilih bersepeda bersama buah hatinya yang sepi pengunjung.

Waktu berkualitas yang dilakukan Ruben Onsu bersama Betrand Peto dan Thalia Putri Onsu ini ternyata bagus untuk kesehatan Moms.

Manfaat bersepeda pada orang dewasa adalah lebih aman terhadap sendi dibandingkan berlari.

Baca Juga: #FamilyQuality: Permainan untuk Meningkatkan Kemampuan Komunikasi Anak yang Pastinya Menyenangkan

Bersepeda adalah jenis olahraga kardio low impact, namun juga bisa membakar kalori sebanyak 498-738 kalori dalam satu jam.

Selain itu, bersepeda juga bisa membantu membangun otot terutama otot kaki dan meningkatkan kesehatan jantung.

Tak hanya pada orang dewasa, bersepeda pada Si Kecil juga memberikan manfaat luar biasa.

Melansir Nakita.id, memilih bersepeda sebagai #FamilyQuality bersama Si Kecil dapat meningkatkan rasa percaya dirinya.

Selain itu, kemampuan motorik kasar dan kontrol keseimbangan tubuh Si Kecil dilatih selama bersepeda.

Di sisi lain, waktu berkualitas ini juga memberikan manfaat pada otot kaki dan koordinasi anggota tubuh.

Baca Juga: Nikmati #FamilyQuality dengan Segudang Kegiatan yang Melatih Keterampilan Si Kecil Pada Masa Tumbuh Kembangnya, Apa Saja?

Hal itu dikarenakan Si Kecil perlu mengkoordinasikan mata, tangan, dan kaki agar sepeda terus berjalan dan tidak menabrak.

Melalui sepeda, Si Kecil juga akan mendapatkan ruang eksplorasi dan interaksi.

Pasalnya dengan bersepeda Si Kecil dapat jalan-jalan sekeliling perumahan yang tentunya lebih luas dibandingkan di dalam rumah.

Ditambah #FamilyQuality dengan bersepeda melatih Si Kecil untuk menyelesaikan masalah seperti melewati belokan, tanjakan, dan sebagainya.

PROMOTED CONTENT