Batuk dan Sakit Tenggorokan Menyiksa? Coba Pakai 5 Obat Alami Ini Agar Aktivitas Kembali Normal

Nakita.id - Moms pasti sudah pernah mengalami gejala batuk dan sakit tenggorokan selama hidup.

Gejala batuk dan sakit tenggorokan tersebut di antaranya gatal, ingin digaruk, dan rasa terbakar.

Batuk dan sakit tenggorokan makin tidak nyaman ketika Moms sulit menelan makanan dan minuman.

Baca Juga: Minum Obat untuk Meredakan Batuk dan Sakit Tenggorokan Bikin Ngantuk dan Ketagihan? Ternyata Itu Hanya Mitos!

Di sisi lain, batuk dan sakit tenggorokan tak selalu harus ke dokter namun bisa diobati secara alami.

Obat alami untuk batuk dan sakit tenggorokan tersebut di antaranya air garam, madu, teh chamomile, peppermint, dan baking soda.

Lantas, bagaimana cara menggunakan air garam, madu, teh chamomile, peppermint, dan baking soda untuk batuk dan sakit tenggorokan?

Baca Juga: Tak Hanya Kumur Air Garam, Moms Juga Bisa Coba Berbagai Cara Ini untuk Meredakan Batuk dan Sakit Tenggorokan Akut

Air garam

Moms dapat memanfaatkan air hangat dan garam untuk mengobati batuk dan sakit tenggorokan.

Berkumur dengan air garam hangat dapat membantu meredakan sakit tenggorokan dan memecah sekresi.

Air garam juga dikenal untuk membantu membunuh bakteri di tenggorokan.

Cara buat obat alami ini: larutkan setengah sendok teh garam dalam segelas penuh air hangat.

Lalu, berkumurlah untuk membantu mengurangi pembengkakan dan menjaga tenggorokan tetap bersih. Ini harus dilakukan setiap tiga jam atau lebih.

Baca Juga: Tidak Sembarang Kumur, Ini Cara Redakan Batuk dan Sakit Tenggorokan yang Tepat Menurut Dokter

Madu

Madu dicampurkan teh atau dikonsumsi secara langsung adalah obat alami untuk sakit tenggorokan yang terkenal.

Sebuah penelitian mengatakan madu lebih manjur mengobati batuk pada malam hari dari obat pereda batuk.

Penelitian berbeda juga mengatakan madu mudah menyembuhkan inflamasi sehingga membantu menyembuhkan sakit tenggorokan.

Teh chamomile 

Teh chamomile dapat menyembuhkan batuk dan sakit tenggorokan karena kandungan anti-inflamasi, antioksidan, dan astrigent.

Selain menyembuhkan batuk dan sakit tenggorokan, teh chamomile membantu menjaga daya tahan tubuh.

Baca Juga: Benarkah Jeruk Nipis dan Kecap Ampuh Sembuhkan Batuk dan Sakit Tenggorokan? Ternyata Begini Penjelasan yang Sebenarnya

Peppermint

Peppermint mengandung menthol yang membantu mengecilkan lendir dan menenangkan batuk dan sakit tenggorokan.

Obat alami ini juga mengandung anti-inflamasi, antibakter, dan antikuman yang dapat mendorong penyembuhan batuk dan sakit tenggorokan.

Baking soda

Moms dapat mencampurkan air garam dan soda kue untuk menyembuhkan batuk dan sakit tenggorokan.

Berkumur dengan bahan ini dapat membunuh bakteri dan mencegah pertumbuhan jamur.

Mencampurkan 1 gelas air hangat, 1/4 sdt baking soda, dan 1/8 sdt garam dan lakukan setiap tiga jam mampu menyembuhkan batuk dan sakit tenggorokan.

PROMOTED CONTENT