Terbukti, Khasiat Rutin Minum Air Kunyit Dirasakan Langsung Oleh Seorang Perempuan hingga Bisa Meredakan Gejala Penyakitnya Ini

Terbukti, Khasiat Rutin Minum Air Kunyit Dirasakan Langsung Oleh Seorang Perempuan hingga Bisa Meredakan Gejala Penyakitnya Ini

Nakita.id - Jika Moms rutin minum air kunyit, ternyata bisa memberikan banyak manfaat untuk tubuh.

Seperti yang dialami oleh seorang perempuan yang membuktikan langsung khasiat rutin minum air kunyit.

Melansir dari Mind Body Green (12/12/2016), seorang ahli gizi holistik asal Jerman, Laura sebelumnya sempat melakukan perjalanan ke Bali.

Selama melakukan perjalanan tersebut, ia mendapatkan ilmu baru soal minuman tradisional khas Indonesia, yakni minuman kunyit.

Baca Juga: Minder karena Gigi Kuning? Coba Lakukan Perawatan dengan Bahan Alami Satu Ini, Gigi Putih Bersih Dalam Hitungan Hari

Setelah menemukan resep baru tersebut, Laura mencoba meminumnya setiap hari.

Laura mencampurkan kunyit dengan buah kesemek. Namun jika Moms tidak suka, buah kesemek tersebut bisa diganti dengan jeruk mandarin, jeruk bali atau jeruk biasa.

Laura memberikan resep minuman kunyit yang ditambahkan beberapa bahan.

Blender 1 kunyit, 1 lemon, 1 buah kesemek, dan sejumput lada hitam. Setelah diblender, Moms bisa menambahkan air jika perlu.

Baca Juga: Khawatir Karena Sulit Punya Anak? Yuk Intip Resep Detoks Rahim JSR yang Dapat Tingkatkan Kesuburan dan Mudah Diracik di Rumah

Khasiat rutin minum air kunyit

1. Meredakan gejala lupus

Laura bercerita bahwa pada usia 20 tahun-an, ia didiagnosis menderita lupus.

Dengan merubah pola hidupnya, ia berhasil mengontrol gejala autoimunnya.

Namun, kulit wajahnya akan timbul bercak merah jika Laura merasa stres.

Baca Juga: Kenapa Darah Menstruasi Berbau Amis? Begini Penjelasan Ahli dan Cara Mengusirnya Agar Tak Datang Lagi

Setelahnya ia mersakan perubahan tak terduga usai rutin minum air kunyit buatannya tersebut.

Bercak merah gejala lupusnya sudah jarang dan bahkan tidak muncul lagi.

Dijelaskan bahwa kandungan antioksidan dan sifat anti-inflamasi pada kunyit inilah yang bisa meningkatkan kekebalan tubuh.

Kandungan curcumin dalam kunyit dapat membantu dalam memerangi penyakit autoimun, diabetes, alergi, radang sendi, alzheimer, penyakit Crohn, dan penyakit kronis lainnya.

Baca Juga: Iseng Minum Susu Kunyit dan Tinggalkan Minuman Bersoda, Tubuh Wanita Ini Mengalami Perubahan Tak Terduga hingga Bikin Nagih

2. Melancarkan pencernaan

Selain meredakan gejala lupus yang dideritanya, rutin minum air kunyit juga membantu melancarkan pencernaannya.

Kunyit juga membantu meringankan kembung, sakit perut, dan kram perut.

Para peneliti juga telah menguji efek kunyit pada pencernaan.

Ketika mereka meresepkan ekstrak kunyit harian untuk subyek mereka, para peneliti bisa melihat perubahan yang menguntungkan dalam pola usus dan perbaikan gejala IBS (gangguan usus besar) setelah delapan minggu.

Baca Juga: Coba Campur Kunyit dengan Lada Hitam Lalu Konsumsi Secara Rutin, Bisa Membuat Tubuh Menjadi Kebal dari Penyakit Mematikan Ini

3. Presentasi lemak menurun

Rutin minum air kunyit juga membantu menurunkan presentase lemak dalam tubuhnya.

Penelitian dalam Journal of Nutrition mendukung efek ini, menunjukkan bahwa curcumin menekan pertumbuhan jaringan lemak (angiogenesis) dan mengurangi penambahan berat badan.

Penelitian lain bahkan menyarankan menggunakan curcumin sebagai pencegahan dan pengobatan penyakit yang berhubungan dengan obesitas dan metabolisme.

PROMOTED CONTENT