Kebanyakan Konsumsi Daging? Coba Diet dengan 6 Makanan Penurun Kolestrol yang Ampuh Ini

Nakita.id - Inilah sederetan makanan penurun kolestrol yang bisa Moms coba setelah banyak makan daging.

Seperti diketahui, lebaran haji atau Hari Raya Iduladha identik dengan ada banyaknya daging yang dikonsumsi.

Sebab ada dua daging merah yang dikurbankan yaitu sapi dan juga kambing, yang jika dikonsumsi terlalu banyak bisa menaikkan kolestrol.

Baca Juga: Jangan Asal Sembarang Makan di Hari Lebaran, Bukan Hanya Kolesterol Ternyata Makanan Bersantan Bisa Mendatangkan Penyakit Ini Bagi Ibu Hamil

Tidak sedikit juga orang yang tidak ingin kehilangan momen lebaran haji sehingga lahap memakan semua hidangan.

Jadi tidak heran jika ada kenaikan kolestrol yang signifikan.

Sebelum bertambah parah, simak yuk makanan penurun kolestrol yang dilansir Nakita.id dari Harvard Health Publishing.

Baca Juga: Cobalah Rutin Minum Air Madu Hangat Pagi Hari, Khasiatnya Lebih Bagus dari Obat Penurun Kadar Kolesterol Lo Moms!

PROMOTED CONTENT