Hanya dengan Rutin Mengonsumsi Daun Kemangi, Mata Akan Mengalami Perubahan Tak Terduga Ini

Nakita.id - Daun kemangi merupakan salah satu jenis sayuran yang banyak dijual di pasaran.

Daun kemangi memiliki tekstur yang renyah, dan rasa yang khas.

Baca Juga: Dinilai Banyak Manfaat, Air Rebusan Daun Kemangi Berisiko Mengakibatkan Penyakit Berbahaya Ini Jika Mengonsumsinya Secara Berlebihan

Daun kemangi ini mengandung rasa mint apabila dimakan.

Daun kemangi sering kali digunakan untuk lalapan atau dijadikan pelengkap makanan lain.

Tak hanya itu, rasa mint yang ada di dalam daun kemangi ternyata juga mengandung banyak manfaat bagi kesehatan.

Salah satunya adalah untuk menjaga kesehatan mata.

Dengan rutin mengonsumsi daun kemangi ternyata bisa membuat mata lebih sehat dan bersih Moms.

Cara mengonsumsinya bisa dengan di rebus atau dimakan mentah sebagai lalap.

Baca Juga: Rutin Minum Air Rebusan Daun Kemangi, Tak Disangka Manfaat Tak Terduga Ini yang akan Terjadi pada Tubuh

Tapi ada baiknya daun kemangi direbus terlebih dahulu baru diminum.

Melansir dari Tribunnews.com, air rebusan daun kemangi mengandung vitamin A.

Vitamin A tersebut sangat baik untuk kesehatan mata Moms.

Meskipun vitamin A yang terkandung dalam air rebusan daun kemangi tidak sebanyak di wortel, akan tetapi kandungan vitamin A pada daun tersebut sudah cukup untuk menjaga kesehatan mata.

Selain itu, daun kemangi ini bisa menjadi pilihan lain dikala Moms merasa bosa mengonsumsi wortel.

Baca Juga: Kerap Jadi Lalapan, Daun Kemangi Punya 5 Manfaat Kesehatan yang Jarang Diketahui

Atau bahkan bisa menjadi solusi bagi kebanyakan orang yang tak suka wortel.

Nah itu dia Moms manfaat mengonsumsi air rebusan daun kemangi, selamat mencoba ya!

PROMOTED CONTENT