Ketahui Lebih Cepat Gejala Usus Tidak Sehat dan Cara Tepat Menanganinya

- Kelelahan

Dalam jurnal microbiome yang dilakukan pada April 2007 silam menyebut bahwa orang dengan sindrom kelelahan kronis mungkin memiliki ketidakseimbangan dalam mikrobioma usus , yang terdiri dari bakteri, mikroorganisme, jamur, dan virus yang ada di saluran pencernaan. 

- Ngidam makanan

Saat ngidam atau menginginkan makanan tertentu, kadang tanpa sengaja mengonsumsi terlalu banyak gula.

Baca Juga: Hanya Bermodalkan Timun Selama 7 Hari, Berat Badan Turun Secara Efektif dan Tubuh Ideal Berhasil Didapatkan

Padahal makan banyak gula akan jadi bakteri jahat dalam usus.

Ada baiknya untuk merubah pola hidup menjadi lebih sehat dan mengurangi terlalu banyak asupan gula.

Baca Juga: Baru Dua Hari Usai Henky Solaiman Mengembuskan Napas Terakhir, Keluarga Akui Dapat Wasiat Agar Jenazah Aktor Kawakan Itu Dikremasi dan Dilarung ke Laut: 'Dia Enggak Suka'

- Perubahan berat badan

Perubahan berat badan baik menjadi kurus atau gemuk semuanya itu dipengaruhi oleh kesehatan usus.

Konsumsi makanan kaya akan lemak dan karbohidrat salah satu penyebab terjadinya obesitas.

- Iritasi kulit

Salah satu tanda jika kondisi usus tidak sehat adanya masalah pada kulit entah itu jerawat maupun eksim.

PROMOTED CONTENT