Moms bisa mengonsumsi alpukat, nanas, dan apel untuk mengurangi lingkar perut alias menghilangkan perut buncit.
Alpukat diketaui memiliki serat yang tinggi serta mengandung lemak baik untuk tubuh.
Sementara nanas mengandung enzim bromeilen yang mengandung sifat inflamasi sehingga membantu lingkar perut berkurang.
Baca Juga: Dokter Spesialis Kandungan Jelaskan Tanda-tanda Hamil pada Perut, Buncit Tak Jadi Patokan?
Apel pun sama mampu mengurangi lingkar perut karena memiliki kandungan serat yang tinggi, flakonit, viterosterol, dan betakarotin.
Tapi ingat ya Moms buah-buah ini tidak disarankan untuk dikonsumsi bersamaan dengan gula, susu, dan manis-manisan lainnya.
Rayakan Ramadan dengan Wewangian Futuristik dan Teknologi AI untuk Aroma yang Menjaga Mood serta Semangat
| Source | : | YouTube |
| Penulis | : | Gabriela Stefani |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR