4. Jus jeruk
Jus jeruk segar buatan rumah mengisi kembali mineral, vitamin dan nutrisi yang hilang dari tubuh dengan cepat.
Ini juga berpotensi membawa tingkat tekanan darah dalam kisaran normal.
Moms juga bisa makan jeruk apa adanya atau dalam bentuk salad. Rasa jeruk pada buah ini akan membantu menghindari rasa muntah.
Baca Juga: Hati-hati Anak Panas dan Muntah Bisa Jadi Tanda Penyakit Flu Perut yang Bisa Menular, Perhatikan Gejala Lain dan Penyebabnya!
5. Adas
Mengunyah adas secara berkala sangat efektif menghilangkan rasa mual dan muntah, Moms.
Ini menyegarkan rasa mulut dan membuat orang tersebut merasa jauh lebih baik.
Minum teh adas juga bisa menghindari muntah. Ambil satu sendok teh biji adas dan tambahkan satu cangkir air mendidih.
Seduh selama 10 menit dan saring sebelum diminum.
Selain mencoba minum ramuan di atas, Moms juga sebaiknya banyak istirahat. Pasalnya, istirahat berjam-jam sangat membantu dalam memperbaiki kondisi seseorang.
Sebaiknya tidur lah dalam kondisi telentang bukan tengkurap.
Source | : | food.ndtv.com |
Penulis | : | Riska Yulyana Damayanti |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR