Penting untuk Diketahui, Ini Bermacam Pilihan Nutrisi Agar Si Kecil Tidak Mudah Sakit Saat Cuaca Tak Menentu

1. LCPUFA (Long-Chain Polyunsaturated Fatty Acids)

LCPUFA merupakan asam lemak rantai panjang yang terdiri dari eicosapentaenoic acid (EPA) and docosahexaenoic acid (DHA).

Kandungan ini mampu meregulasi respon sistem imunitas manusia.

Dalam sebuah penelitian dikatakan bahwa LCPUFA dapat menurunkan risiko gangguan pernapasan, serta memperbaiki sistem pernapasan.

Baca Juga: Ketahui Beda Ketumbar dan Merica dari Manfaatnya, Ternyata Lada Miliki Banyak Manfaat untuk Tubuh yang Sering Kali Terlewatkan

Agar anak tetap sehat, Moms bisa memberikan susu dengan kandungan tersebut.

Sehingga anak bisa terlindung dari serangan penyakit pernapasan di cuaca yang tidak menentu.

2. Asam lemak omega-3

Nutrisi ini dapat diperoleh dari makanan seperti susu, kenari, atau minyak ikan.

Kandungan ini dapat memberikan perlindungan anak dalam melawan penyakit. Salah satunya infeksi sistem pernapasan pada anak-anak.

Moms bisa menyertakan nutrisi ini pada setiap menu makanan, bahkan pada camilan anak sekalipun.

Baca Juga: Jadi Musuh Si Kecil Sampai Buat Menolak Makan, Ini 6 Jenis Sayuran yang Dibenci Anak-anak dan Cara Mengolahnya

PROMOTED CONTENT