Kini Terjawab, Ternyata Ini Rahasia Ardina Rasti Selalu Berhasil Dapatkan Peran Ekstrem di FTV

Nakita.id - Moms pasti sudah tak asing dengan wanita yang berprofesi sebagai penyanyi dan pemain FTV yang satu ini, Ardina Rasti.

Ardina Rasti kerap membagikan aktivitas sehari-harinya melalui sebuah unggahan di Instagram.

Pada Rabu (12/8/2020) lalu, Istri dari Arie Dwi Andika ini membagikan aktivitasnya sedang berlibur bersama keluarga kecilnya.

Baca Juga: Keluarga Kecilnya Temukan Rutinitas Baru Sejak Adaptasi Kebiasaan Baru, Ardina Rasti: 'Sekalian Busui Usaha Ngurusin Badan'

"Yeaayy akhirnya masakan kolaborasi daddy @arie10andika & Chef Kadiman dari @lidolakeresort siap disantap buSui & bayi kicik," ucap Ardina Rasti.

Masih seputar liburannya, Ardina Rasti rupanya membongkar fakta tentang dirinya yang tak diketahui warganet.

Lantas, fakta apa yang dibongkar oleh pelantun Cuma Coba-Coba itu? Yuk cari tahu di sini.

Baca Juga: Kena Hujat Warganet karena Sudah Punya Anak Ngecat Rambut, Begini Cara Ardina Rasti Bungkam Mulut Warganet

Penyanyi dan aktris, Ardina Rasti baru-baru ini membongkar fakta yang tak diketahui warganet selama ini.

Hal tersebut terungkap dari unggahan istri Arie Dwi Andika itu di unggahan Instagramnya pada Kamis (13/8/2020).

Dalam unggahannya itu Ardina Rasti memperlihatkan dirinya sedang bermain outbond dan flying fox setinggi 300 meter.

Baca Juga: Saudaranya Kena Tipu Oknum Penjual APD Padahal Mau Disumbangkan ke Rumah Sakit, Ardina Rasti Naik Pitam: 'Hati Nurani Kalian Dimana?'

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by Ardina Rasti (@ardinarasti6) on Aug 12, 2020 at 10:51pm PDT

Rupanya fakta yang Ardina Rasti bongkar tentang dirinya yang menyukai olahraga ekstrem karena didikan sang ayah.

"Gak bisa nolak kalau ada tempat outbond atau extreme sport. Maklum, didikan ayah dari kecil udah wajib berkuda, wall climbing, paralayang (makanya dulu paling sering dapet peran FTV pasti anak motor, cewe tomboy atau preman)," ucapnya.

Ternyata olahraga ekstrem kesukaan Ardina Rasti ini punya manfaat untuk kesehatan fisik dan mental loh.

Meningkatkan kemampuan fokus

Olahraga ekstrem mendorong fisik dan mental kita tanpa batas.

Seseorang yang rutin melakukan olahraga ekstrem seperti terjun dari pesawat dan sebagainya memiliki pandangan yang berbeda.

Pandangan yang berbeda ini maksudnya seseorang menjadi lebih kalem dan fokus saat berada di situasi yang membuat stres.

Baca Juga: Putra Ardina Rasti Sangat Gemar Mengonsumsi Ikan Salmon, Berikut Manfaat Ikan Salmon bagi Pertumbuhan Si Kecil Moms

Manajemen rasa takut

Seseorang yang rutin melakukan olahraga ekstream mengubah rasa takut menjadi pengalaman positif.

Mungkin beberapa orang tidak merasa takut ketika pertama kali melakukan bungee jumping misalnya.

Tetapi melakukan hal-hal ini dan melihat kita berhasil mencapai sisi lain akan membantu mengurangi respons ketakutan.

Selain itu menyukai olahraga ekstrem seperti yang dilakukan Ardina Rasti juga menjaga kebugaran karena melatih otot-otot tubuh kita.

Artikel ini telah tayang di GridHITS.id dengan judul "Baru Terbongkar Sekarang! Ardina Rasti Suka Olahraga Ekstrem, Istri Arie Dwi Andika: Makanya Dulu Sering Jadi Preman"

PROMOTED CONTENT