Membuat Tidak Nyaman Saat Beraktivitas Ini Cara Mengeluarkan Dahak Secara Alami dan Ketahui Penyebabnya

Kendati tubuh yang sehat membutuhkan dahak, produksi lendir berlebihan membuat seseorang jadi tidak nyaman.

Penyebab penyakit dapat meningkatkan produksi dahak di tenggorokan, antara lain:

- Infeksi seperti flu biasa atau flu karena virus

- Alergi Iritasi pada hidung, tenggorokan, atau paru-paru-paru

- Asam lambung naik atau gastroesophageal reflux disease (GERD)

- Penyakit yang menyerang paru-paru seperti pneumonia, kanker paru-paru, fibrosis kistik, penyakit paru obstruktif kronik, dll.

Baca Juga: Murah Meriah dan Tidak Ribet, Begini Cara Hilangkan Lendir di Tenggorokan dengan Jeruk Nipis

Produksi lendir atau dahak juga bisa meningkat dalam beberapa kondisi, seperti:

- Kelembaban udara minim atau ruangan dalam kondisi kering

- Kurang minum atau kurang cairan

- Efek samping obat tertentu

- Merokok

Dahak membandel yang berlebihan kerap membuat seseorang ingin mengeluarkannya dari dalam tubuh.

Berikut beberapa cara mengeluarkan dahak membandel dari tenggorokan secara alami:

PROMOTED CONTENT