Dokter kemudian menjelaskan penyebab kanker hati yang dilamai Xiao Jia.
Ada 2 faktor, yaitu:
BACA JUGA: Berjemur 10 Menit di Pagi Hari, Moms akan Rasakan Manfaat Luar Biasa
1. Terlalu sering begadang
Kurang tidur akan mengacaukan jam biologis kita yang bertugas mengendalikan waktu tidur dan ribuan fungsi lainnya seperti hormon pertumbuhan.
Ini juga mempengaruhi penyembuhan diri di malam hari.
Hati kita akan memperbaiki dirinya sendiri saat kita jatuh tertidur nyenyak.
Jika kita begadang, hati kita tidak bisa sepenuhnya menghilangkan toksin dan meregenerasi sel baru, sehingga memungkinkan racun terbentuk di tubuh kita.
BACA JUGA: Atasi Berbagai Masalah Kulit pada Bayi Baru Lahir dengan Cara Ini
Dalam jangka panjang, sel hati yang rusak akan berubah menjadi sel ganas yang bisa mempengaruhi organ lain di dalam tubuh.
2. Depresi dan tekanan mental
Depresi jangka panjang atau tekanan psikologis yang berlebihan dapat menyebabkan kerusakan hati yang menyebabkan sirkulasi darah buruk dan penyakit lain.
Jadi, dokter menyarankan agar tidur cukup, makan makanan yang sehat, minum air putih dan berolahraga untuk menjalani gaya hidup sehat.
Gaya hidup sehat tidak hanya mengurangi risiko terkena kanker, tapi juga membantu kita menghindari komplikasi kesehatan lainnya.
L'Oreal Bersama Perdoski dan Universitas Indonesia Berikan Pendanaan Penelitian dan Inovasi 'Hair & Skin Research Grant 2024'
Source | : | Tribun Style |
Penulis | : | Nia Lara Sari |
Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR