Siap-siap Dapatkan Khasiat Rutin Minum Susu Kunyit Sebelum Tidur, Tubuh Akan Mengalami Perubahan Tak Terduga

Nakita.id - Ternyata rutin minum susu kunyit bisa berdampak baik untuk kesehatan, Moms.

Susu kunyit bisa menyerang bakteri dan virus hingga bisa membantu melancarkan peredaran darah.

Susu kunyit merupakan minuman tradisional India dan Ayurveda yang biasanya diminum sebelum tidur.

Baca Juga: Iseng-iseng Berhadiah Minum Susu Kunyit, Khasiatnya Pada Tubuh Dijamin Buat Ketagihan, Begini Cara Membuatnya

Popularitas susu kunyit ini telah meningkat secara signifikan selama beberapa tahun terakhir, dan itu untuk alasan yang bagus.

Bahan susu kunyit

• Minyak kelapa organik - 1 sendok teh
• Pasta kunyit - 1/4 sendok teh
• Susu almond (atau susu pilihan Anda) - 1 cangkir
• Madu

Instruksi:

• Campur semua bahan kecuali madu dalam panci, masak dengan api sedang, tetapi jangan biarkan campuran mendidih.
• Lalu angkat susu dari api. Setelahnya, tambahkan madu secukupnya.
• Biarkan dingin dan minum.

Baca Juga: Rutin Minum Kunyit Susu Madu Mampu Bantu Tubuh Lawan Covid-19, Yuk Buktikan!

Orang yang sudah mencoba susu kunyit melaporkan pencernaan lebih lancar dan tidak ada lagi merasa kembung setelah makan.

Pengguna lain melaporkan bahwa susu kunyit sebagai pereda nyeri artritis yang signifikan. 

Tidak hanya itu, wanita yang minum susu kunyit secara teratur melaporkan bahwa kulitnya sehat.

Baca Juga: Coba Nanti Malam Sebelum Tidur Minum Secangkir Kunyit, Hal Tidak Terduga Ini Akan Terjadi Pada Tubuh

Susu kunyit kaya akan antioksidan, sehingga menghancurkan radikal bebas dan mencegah kerusakan kulit.

The Journal of Cosmetic Dermatology menerbitkan sebuah penelitian yang dilakukan oleh Kaur C.D. dari Pt. Universitas Ravishankar Shukla Raipur di India, di mana ditemukan bahwa kunyit membantu pemulihan kulit setelah kerusakan akibat radiasi ultraviolet.

Manfaat kesehatan dari susu kunyit

• Susu kunyit menyerang infeksi bakteri dan virus. Ini lah mengapa sangat baik untuk meredakan penyakit yang berhubungan dengan sistem pernapasan.
• Susu mencegah atau memperlambat perkembangan kanker payudara, kanker kulit dan paru-paru, kanker prostat dan usus besar, dll. Karena sifat anti-peradangannya.

• Sifat anti-peradangannya bermanfaat untuk mengelola radang sendi dan tukak lambung.
• Susu kunyit meredakan sakit dan nyeri.
• Dalam tradisi Ayurveda, susu kunyit dianggap sebagai pembersih darah yang berharga. Ini merevitalisasi dan meningkatkan sirkulasi darah.
• Susu adalah detoksifikasi hati alami.
• Susu adalah sumber kalsium yang bagus, yang diperlukan untuk tulang yang sehat dan kuat
• Susu kunyit adalah antiseptik yang kuat, sehingga meningkatkan kesehatan usus.
• Susu kunyit berhasil meredakan kram menstruasi.
• Membantu memecah lemak makanan, oleh karena itu membantu manajemen berat badan yang sehat.
• Susu kunyit hangat menghasilkan triptofan, asam amino yang menyebabkan tidur nyenyak.

Baca Juga: Coba Mulai Sekarang, Oles Masker Campuran Kunyit Ini pada Wajah untuk Atasi Masalah Kulit Termasuk Mengatasi Keriput

PROMOTED CONTENT