7 Kebiasaan yang Dapat Mematikan. Nomer 5 Masih Sering Dilakukan

Nakita.id - Apa yang Moms lakukan saat tidak ada pekerjaan apa pun untuk dilakukan?

Pasti melakukan hal kecil yang lambat laun menjadi kebiasaan bukan?

Kebiasaan yang biasa kita lakukan sehari - hari memang sulit untuk kita hilangkan.

Terlebih jika kebiasaan tersebut akan memberi rasa 'melegakan'.

Seperti menggigit kuku, memencet komedo atau jerawat, atau menggeretakkan leher dan tangan.

BACA JUGA: Ini Dia Kebiasaan Buruk yang Bisa Membuat Tubuh Mudah Lelah

Tapi tahu kah Moms, ada beberapa kebiasaan yang ternyata bisa berdampak buruk bagi tubuh kita, bahkan bisa menyebabkan kematian? Apa saja kebiasaan tersebut?

1. Memencet komedo

Jika wajah kita berkomedo pasti rasanya gatal ingin memencetnya. Karena komedo tersebut membuat kita tidak percaya diri dengan penampilan kita.

Tetapi ternyata memencet komedo mempunyai dampak tak baik bagi kesehatan Moms.

Akar komedo kita itu cukup dalam di dermis kulit, sehingga saat Moms mencoba mengeluarkannya, Moms malah akan memecahkan bagian terdalam.

Kemudian akar akan terkena bakteri yang ada di udara dan di wajah Moms. Akibatnya, hal ini akan menyebabkan infeksi dan pembengkakkan.

2. Memencet jerawat di sekitar hidung

Area segitiga pada wajah Moms yaitu bagian hidung sampai pada area atas bibir, disebut sebagai 'area berbahaya di wajah'.

Karena pada area ini terdapat pembuluh darah yang terhubung secara langsung dengan tengkorak dan otak.

Itulah mengapa ketika Moms memencet jerawat, Moms dapat terkena dampaknya seperti meningitis atau infeski otak. Karena kuman di jerawat akan berpindah ke otak.

3. Menggunakan cottonbud untuk membersihkan telinga

Rambut pendek yang melapisi bagian dalam telinga berfungsi untuk memproduksi kotoran pada telinga.

Kotoran telinga ini melindungi gendang telingan sensitif Moms dari debu dan benda asing.

Masalahnya, saat  Moms menggunakan cottonbud untuk membersihkan telinga , kotoran akan terdorong masuk ke gendang telinga dan menyebabkan berkurangnya kemampuan untuk mendengar.

Sebaiknya kunjungi THT untuk membersihkan kotoran tersebut.

BACA JUGA: Kebiasaan Sederhana yang Membuat Bulu Mata Bayi Panjang dan Lentik

4. Makan saat tidak lapar

Kelaparan adalah mekanisme alami pada tubuh untuk mengingatkan kita bahwa kita perlu mengisi tubuh kita agar tetap berfungsi dengan baik.

Tetapi jika Moms makan meski tidak lapar, justru akan melatih tubuh untuk makan berlebih sehingga menyebabkan obesitas dan dorongan yang tak terkendali untuk selalu mengisi perut.

5. Menggeretakkan leher

Meski Moms akan terasa lega setelah menggeretakkan leher, namun hal ini akan berdampak pada cedera leher, bahkan dapat mengakibatkan stroke.

6. Terjebak pada pernikahan tidak bahagia

Studi telah menunjukkan bahwa bahwa pasangan yang terus bertengkar sepanjang waktu memiliki risiko kematian yang sangat tinggi.

Karena hal ini dapat menyebabkan stroke dan mengembangkan masalah jantung lainnya.

Jadi bagi Moms yang sudah merasa bahwa pernikahannya sudah tidak bahagia, segera ambil solusi yang tepat ya!

BACA JUGA: Jangan Dilakukan Lagi Moms! 5 Kebiasaan Ini Bikin Kulit Rusak

7. Melewatkan sarapan 

Melewatkan sarapan sama saja dengan memulai hari dengan hal buruk.

Ketahuilah Moms, sarapan sangat penting untuk membersihkan kelebihan asam lambung yang diproduksi oleh tubuh pada saat malam hari dan untuk mengatur kadar gula darah Moms.

Nah, kalau sudah tahu, lebih baik mulai dikurangi ya Moms! (*)

PROMOTED CONTENT