Manfaat Baking Soda untuk Kecantikan Tak Perlu Diragukan, Tapi Hindari Lakukan Beberapa Hal Ini Kalau Moms Tak Ingin Menyesal
Nakita.id - Banyak manfaat baking soda untuk kecantikan yang bisa dinikmati oleh kita para wanita yang tidak ingin pakai skincare.
Namun jangan salah, meski pun banyak manfaat baking soda untuk kecantikan, ada beberapa hal yang tidak boleh kita lakukan dengan baking soda.
Seperti diketahui baking soda memiliki sifat abrasif yang disebut-sebut bisa mengelupas kulit mati pada wajah secara alami.
Belum lagi berbagai manfaat baking soda untuk kecantikan seperti memutihkan gigi atau pun menghilangkan bau mulut tak sedap.
Selain itu baking soda juga bisa kita manfaatkan untuk menghilangkan bau tak sedap dari sepatu atau pun karpet di rumah.
Akan tetapi, melansir dari The Insider, beberapa hal dari baking soda ini tidak boleh Moms lakukan pada tubuh, apa saja?
1. Berulang kali pakai baking soda untuk kulit
Baking soda bersifat basa ringan yang memiliki pH mencapai sembilan.
Sebaliknya, kulit kita memiliki sedikit asam yang bisa membantu menjaga kelembapan kulit dan membunuh bakteri jahat pada kulit.
Jika Moms terbiasa menggunakan baking soda pada kulit, sebagai contoh mengoleskannya setiap hari sebagai scrub atau deodoran, itu akan mengganggu keseimbangan pH kulit.
Hal tersebut bisa menyebabkan iritasi, gatal, kemerahan, rasa terbakar, bahkan ruam pada kulit.
Jadi hindari pemakaian baking soda untuk perawatan kulit, cukup pakai sekali-sekali saja.
2. Berulang kali pakai baking soda ke kepala atau rambut
Meski pun baking soda bisa membersihkan rambut kulit kepala kita dari sebum yang membuat berminyak, tetap saja tak boleh dilakukan setiap hari.
Hal itu dikarenakan baking soda akan mengganggu pH asam pada kulit kepala, selain itu menggunakan baking soda untuk masker rambut juga tak baik.
Sebab masker rambut dengan baking soda bisa menyebabkan rambut kusut dan mudah patah seiring berjalannya waktu.
3. Pakai baking soda untuk menurunkan berat badan
"Tidak akan ada alasan fisiologis natrium bikarbonat akan meningkatkan penurunan berat badan, kecuali mungkin untuk membuat seseorang merasa lebih kenyang, jadi mengurangi asupan kalori," kata Rachele Pojednic, asisten profesor nutrisi di Simmons College.
Bahkan konsumsi baking soda untuk menurunkan berat badan bisa memberikan efek samping yang menakutkan.
"Overdosis dapat menyebabkan diare dan baking soda berkontribusi pada kehilangan air pada tubuh.
Hal ini sangat meningkatkan risiko dehidrasi dan kehilangan elektrolit yang berbahaya, terutama jika dilakukan secara teratur," kata terapis nutrisi, Olivier Sanchez.
Berpegang teguh pada pola makan dan olahraga yang sehat adalah cara yang lebih baik untuk menurunkan berat badan.
Nah Moms, meski banyak manfaat baking soda untuk kecantikan, tetap saja kita harus membatasi penggunaannya ya agar tidak menyesal dikemudian hari.
Source | : | The Insider |
Penulis | : | Rachel Anastasia Agustina |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR