Moms juga disarankan makanan yang mengandung lemak sehat agar wajah cerah tanpa skincare.
Lemak sehat yakni makanan yang mengandung asam lemak omega-3 dapat mengurangi peradangan tubuh dan mencegah penuaan dini.
Menurut Nicholas Perricone, MD, seorang ahli gizi sekaligus penulis 7 Secrets to Beauty, Health and Longevity mengungkapkan omega-3 dapat meningkatkan kemampuan enzim tubuh mengeluarkan lemak yang disimpan sebagai energi.
Baca Juga: Tak Perlu Krim Wajah Moms, Wajah Cantik Natural Hanya dengan Es Batu
Source | : | stylecraze |
Penulis | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR