Bahan yang perlu disiapkan adalah:
- Mentimun kecil
- 8 -10 lembar daun mint
- 1 gelas air
- 2 1/2 sendok makan air jeruk nipis
- Sejumput lada hitam
Campur semua bahan menjadi satu lalu blander dan sajikan pada gelas.
Moms juga bisa tambahkan daun mint di atas jus.
Mengombinasikan mentimun dan mint membawa manfaat tak terduga bagi kesehatan.
Selain berfungsi sebagai antioksidan juga baik untuk meningkatkan sistem pencernaan.
Baca Juga: Teratur Minum Air Mentimun Tiap Hari Siapa Sangka Berikan 5 Perubahan Tak Terduga Ini pada Tubuh
Khasiat daun mint mampu merangsang enzim pencernaan dan menyerap nutrisi dari makanan untuk meningkatkan metabolisme dan membantu berat badan turun.
Itu tadi cara mudah turunkan berat badan dengan mentimun tanpa takut berdampak buruk pada kesehatan.
Source | : | pos kupang,Food NDTV |
Penulis | : | Ela Aprilia Putriningtyas |
Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR