Jangan Sembarangan, Inilah Perawatan Rambut untuk Ibu Hamil yang Aman dan Banyak Manfaatnya

5. Diet seimbang

Segala sesuatu yang Moms makan akan membantu Si Kecil untuk bertumbuh, sama juga dengan kondisi rambut.

Makanan dengan gizi seimbang akan membantu menutrisi rambut Moms selama kehamilan.

Sertakan susu, buah-buahan, sayuran, daging, ikan, miju-miju, biji-bijian, dan buah-buahan kering dan bahan lain seperti itu dalam makanan harian Moms.

Baca Juga: Pantas Wanita di Suku Ini Mempertahankan Turun-temurun, Siapa Sangka Air Beras Ampuh Mencegah Rambut Putih atau Uban, Begini Cara Menggunakannya yang Benar

6. Banyak bersantai

Stres adalah salah satu penyebab utama rambut rontok selama kehamilan, perubahan hormon dan perubahan suasana hati bisa berdampak negatif pada rambut.

Maka dari itu lakukanlah berbagai aktivitas yang bisa membantu Moms lebih rileks, seperti nyalakan lilin aromatik, meditasi, yoga, dengarkan musik yang menenangkan.

Hal tersebut bisa mengurangi stres yang berdampak pada perubahan hormon Moms.

Nah itu dia Moms berbagai perawatan rambut untuk ibu hamil yang aman dan bisa dicoba.

PROMOTED CONTENT