Miliki Wajah Cerah, Bersinar, dan Awet Muda Ternyata Bukan Perawatan Mahal, Kebiasaan Sebelum Tidur Ini Kuncinya

3. Pastikan tidur cukup

Tidur merupakan makanan alami bagi kulit, jika ingin memiliki wajah cerah, bersinar, dan awet muda.

Jika tidak mendapatkan tidur cukup, maka kulit juga tidak mendapatkan nutrisi yang cukup. Rebecca S. Robins, MD, Ph.D., peneliti di Cornell University mengungkapkan tubuh bekerja untuk mengangkat sel mati pada saat kita tidur.

Dengan tidur cukup, kulit akan segar dan lebih bersinar.

4. Menggunakan masker alami yang sesuai untuk kulit

Baca Juga: Rutin Cuci Wajah Pakai Baking Soda, Ini yang akan Terjadi pada Kulit Wajah Moms

Penggunaan masker yang sesuai dengan kebutuhan sangat penting untuk merawat wajah.

Menurut Julia Tzu, M.D., dermatologis dari Wall Street Dermatology di Manhattan, masker wajah yang tepat akan memberikan ketenangan sehingga pemulihan sel kulit yang mati juga semakin baik.

Artikel ini pernah tayang di Nakita.id dengan judul Mau Wajah Bersinar dan Tampak Lebih Muda? Lakukan Ini Sebelum dan Saat Tidur!

PROMOTED CONTENT