Selain membuat tubuh lebih rileks, mandi air dingin juga lebih bagus untuk kulit terlihat lebih segar, lembap, dan tidak mudah kering.
5. Olahraga pagi
Tidak perlu yang berat, Moms bisa lakukan gerakan sederhana seperti peregangan, mengajak hewan peliharaan jalan-jalan, berlari cepat, hingga jalan santai.
Baca Juga: Coba Oleskan Campuran Tahu pada Wajah dan Diamkan Selama 30 Menit, Hal Ajaib Ini yang Akan Terjadi
Pergerakan tubuh pada pagi hari juga memperlancar peredaran darah Moms sehingga penyebaran nutrisi ke sel-sel kulit menjadi rata.
Jika nutrisi terbagi rata, kulit akan semakin kencang, kenyal, dan sehat alami.
Nah itu dia Moms berbagai rutinitas pagi hari yang bisa menjaga kesegaran kulit, selamat mencoba!
Lewat Ajang Bergengsi Pucuk Cool Jam 2024, Teh Pucuk Harum Antar Anak Indonesia 'Bawa Mimpi Sampai ke Pucuk'
Source | : | wellnessmama.com |
Penulis | : | Rachel Anastasia Agustina |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR