Sering Menggertakkan Gigi Saat Tidur? Ini Sederet Obat Rumahan yang Mampu Sembuhkan, Yuk Catat Caranya!

Kunyit dan susu

Cara pertama menyembuhkan menggertakkan gigi saat tidur adalah menggunakan kunyit dan susu.

Siapkan 1 sdt bubuk kunyit dan 1 gelas susu.

Didihkan susu dalam panci saus, tambahkan bubuk kunyit, dan aduk terus menerus.

Baca Juga: Usia Masih Muda Tapi Keriput Sudah di Mana-mana? Kebiasaan Saat Tidur yang Sering Dilakukan Ini Ternyata Bisa Sebabkan Keriput Muncul Lebih Cepat

Bisa menambahkan madu (opsional) untuk menambahkan cita rasa dan minum sebelum dingin.

Moms dapat lakukan hal ini sebelum tidur.

Kunyit dikenal akan sifat anti-inflamasi dan antioksidannya, sedangkan susu mengandung asam amino disebut triptofan yang menenangkan.

Ketika dicampurkan, ramuan ini membantu rahang rileks dan meringankan rasa sakit yang berhubungan dengan menggertakkan gigi.

Baca Juga: Segudang Penyakit Serius Bisa Bersarang di Tubuh, Ketahui Cara Sederhana Mencegah Insomnia Tanpa Harus Ketergantungan Obat Tidur

PROMOTED CONTENT