Tak Perlu Keluar Uang, Wajah Mulus Bebas Kerutan Ternyata Bisa Didapat dari 4 Kebiasaan Sehari-hari Ini
Nakita.id – Tak perlu perawatan mahal, begini cara alami untuk menghilangkan kerutan.
Memiliki wajah yang mulus tanpa kerutan tentu menjadi dambaan setiap wanita.
Sayangnya, seiring bertambahnya usia, kerutan dan tanda-tanda penuaan lainnya kerap muncul bahkan lebih cepat dari yang seharusnya.
Jika Moms sedang mengalami hal tersebut, jangan buru-buru melakukan perawatan mahal.
Sebab, menghilangkan kerutan bisa lo dilakukan dengan rajin melakukan kebiasaan-kebiasaan berikut ini.
Wah, apa saja ya, Moms?
1. Minum secangkir cokelat hitam
Bila Moms ingin kerutan menghilang, cobalah minum secangkir cokelat hitam tanpa gula.
Bukan tanpa alasan, sebuah studi menunjukkan bahwa cokelat memiliki 2 kali tingkat antioksidan (epicatechin dan catechin) yang tinggi.
Zat inilah yang akan melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari, menjaga kelembapan kulit dari dalam, serta menghilangkan kerutan sehingga kulit tampak lebih mulus.
2. Jangan terlalu sering mencuci wajah
Membasuh wajah memang membuat kulit terasa lebih segar dan bersih.
Namun, tahukah Moms, terlalu sering membasuh wajah ternyata tidak baik lo untuk kulit.
Meski menyegarkan, hal tersebut bisa menghilangkan kelembapan dan kandungan minyak alami kulit.
Untuk itu, ada baiknya Moms mengganti sabun wajah dengan formula yang lebih ringan atau mengandung pelembap.
Selain itu, cuci wajah dengan sabun maksimal 2 kali sehari, dan selebihnya tidak perlu memakai sabun (membasuh dengan air saja).
3. Posisi tidur telentang
Mungkin banyak yang belum tahu jika posisi tidur juga dapat menimbulkan kerutan.
Jika Moms sering tidur miring, hati-hati posisi tersebut bisa menyebabkan kerutan di area pipi dan dagu yang tidak akan memudar.
Tak hanya tidur miring, tidur telungkup juga dapat memunculkan kerutan-kerutan di bagian alis yang sulit dihilangkan.
Maka dari itu, usahakan untuk tidur telentang sepanjang malam.
Baca Juga: Rutin Gunakan Lidah Buaya dan Madu dengan Cara Ini Ternyata Ampuh Hilangkan Kerutan di Wajah
4. Hindari menyipitkan mata atau mengernyitkan dahi
Ekspresi wajah tertentu yang terbiasa dilakukan berulang-ulang bisa berpotensi menyebabkan kerutan di wajah.
Sebagai contoh, menyipitkan mata atau mengernyitkan dahi.
Ekspresi tersebut bisa membuat otot bekerja berlebihan dan menciptakan garis-garis halus di bawah permukaan kulit.
Jika sudah muncul kerutan, akan sulit menghilangkan kerutan tersebut.
Untuk menghindari kebiasaan tersebut, sebaiknya gunakan kacamata baca atau kacamata hitam (sunglasses) untuk melindungi kerusakan area kulit di sekitar mata.
Nah, itu dia Moms kebiasaan sehari-hari yang dapat membuat wajah mulus bebas kerutan.
Baca Juga: Cegah Penuaan Dini hingga Kerutan di Wajah dengan Rutin Konsumsi Makanan dan Minuman Ini
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Editor | : | Nakita_ID |
KOMENTAR