Cegah Penuaan Dini hingga Kerutan di Wajah dengan Rutin Konsumsi Makanan dan Minuman Ini
Nakita.id - Memiliki kulit sehat dan terawat tentu menjadi dambaan bagi semua perempuan.
Perawatan kulit pun bisa dilakukan dari dalam, salah satunya dengan makanan yang kita konsumsi.
Pola makan dapat memengaruhi penampilan kita sehari-hari dan memainkan peran penting dalam penuaan kulit.
Untuk mencegah penuaan dini pada kulit atau rambut beruban hingga masalah kulit lainnya, beberapa makanan ini bisa dijadikan sebagai pilihan.
Baca Juga: Selain Cegah Penuaan Dini, Jus Bayam Ternyata Juga Bisa Bikin Kulit Tetap Sehat dan Bebas Jerawat
Melansir timesofindia, Moms bisa menambahkan makanan ini ke dalam menu makanan sehari-hari untuk menjaga kulit dan rambut tetap sehat.
Buah delima
Buah delima mengandung antioksidan seperti vitamin C yang dapat mencegah garis-garis halus, kerutan dan kulit kering.
Buah ini dapat membuat kulit terlihat lebih kencang dan bercahaya berkat kandungan alami di dalamnya.
Ini akan mengurangi peradangan yang disebabkan oleh kerusakan akibat sinar UV.