Dua Bulan Bisa Pangkas 16 Kilogram, Tya Ariestya Ungkap Wejangan Dokter Gizi Tak Boleh Konsumsi Makanan Enak Ini

Lewat video Youtube miliknya, Tya Ariestya pun membagikan tips menurunkan berat badan yang ia lakukan.

Dikutip dari Kompas.com (17/09), Tya Ariestya menurunkan berat badan dengan bantuan dokter gizi.

Salah satu hal yang ia lakukan untuk menurunkan berat badan yaitu dengan berjalan selama 45 menit setiap hari tanpa harus berkeringat.

Baca Juga: Kenali Bentuk Diet Alpukat, Inilah Berbagai Manfaat yang Bisa Moms Dapatkan untuk Tubuh

Baca Juga: Cara Cepat Hamil di Usia 30-an Tahun dengan Terapkan Tips Sederhana Ini di Rumah

Selain itu, Tya Ariestya juga memperhatikan pola makannya.

Tya Arietya pun membagikan makanan apa saja yang tak boleh dimakan selagi dalam upaya penurunan berat badan.

"Ini udah di-setting segala macam tapi yang penting itu nggak boleh itu santan, minyak, tepung, dan bumbu kacang," ungkapnya.

Pada konsultasi berikutnya, Tya Ariestya penasaran mengapa makanannya tidak boleh mengandung santan, minyak, tepung, dan bumbu kacang.

PROMOTED CONTENT