Cek Sekarang Juga, Kondisi dan Warna Kuku Seperti Ini Bisa Jadi Tanda-tanda Penyakit Serius

1. Bintik atau garis putih

Tidak sedikit orang memiliki bintik atau garis putih pada kukunya.

Tapi, siapa sangka kalau ini merupakan indikasi kekurangan seng atau kalsium.

"Ini akan terlihat seperti bintik-bintik kecil atau garis putih di kuku. Jika semua kuku kita seperti ini, tandanya kita tidak mendapatkan seng atau kalsium dalam jumlah cukup," katanya.

Untuk mengatasi ini, Moms dianjurkan untuk lebih banyak mengonsumsi makanan yang mengandung seng dan kalsium.

Baca Juga: Jadi Nyonya Besar Usai Dinikahi Pengusaha Tajir Melintir, Momo Geisha Dituding Tak Mau Gendong Anak karena Punya Baby Sitter Sedabrek!

Baca Juga: Bukan Sulap Bukan Sihir, Kaki Pecah-pecah Bisa Teratasi dalam Semalam Hanya dengan 4 Siung Bawang Putih, Begini Cara Membuat Ramuannya

Fiona menyarankan untuk mengonsumsi produk susu dan sayuran hijau untuk menambah kalsium.

2. Kuku pucat atau membiru

Fiona mengatakan kalau kuku sehat selalu berwarna merah muda.

Nah, kuku berwarna pucat atau membiru bisa menunjukkan tanda sirkulasi darah yang rendah.

Kuku pucat juga menandakan tubuh kita kekurangan zat besi.

Dengan kondisi ini, kalian disarankan untuk memperbaiki asupan nutrisi dan lebih sering olahraga.

PROMOTED CONTENT