Nutrisi dan kandungan baik dalam bayam memang sudah tidak diragukan lagi.
Mulai dari zat besi, karoten, asam amino, vitamin A, B, C, dan K, semuanya ada di dalam bayam.
Bayam juga telah lama dikenal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Di antaranya, menjaga kesehatan jantung, menguatkan tulang, hingga mencegah penyakit kanker.
Akan tetapi, manfaat bayam belum berhenti sampai di situ, Moms.
Bayam juga rupanya berkhasiat untuk menyembuhkan jerawat, lo.
Jika Moms tertarik untuk mencobanya, yuk dicatat cara membuat racikan daun bayam untuk mengobati jerawat berikut ini:
Baca Juga: Tanpa Jalan Pintas Warnai Rambut, Seorang Perempuan Berhasil Hilangkan Uban dengan Cara Alami Ini
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Editor | : | Nakita_ID |
KOMENTAR