Di balik rasanya yang pahit, pare diam-diam menyimpan nutrisi yang baik lo Moms untuk tubuh.
Melansir dari Healthline, dalam satu buah pare, terdapat karbohidrat, serat, protein, lemak, vitamin C, folat, zinc, kalium, zat besi, dan vitamin A.
Tak berhenti sampai di situ, manfaat yang terkandung dalam pare untuk kesehatan juga sudah tidak perlu diragukan lagi.
Baca Juga: Siapa Sangka Wajah Bisa Glowing Bak Artis Hanya dengan Pare, Begini Cara Mudahnya Moms!
Mengutip dari WebMD, beberapa manfaat pare untuk kesehatana antara lain, membantu menurunkan kadar gula darah, menjaga kesehatan kulit, hingga membantu menurunkan berat badan dan kolesterol tinggi.
Sementara itu, salah satu manfaat pare untuk kecantikan adalah mencegah rambut rontok dan menghitamkan rambut.
Jika Moms tertarik untuk mencobanya, yuk dicatat cara membuat racikan pare untuk mencegah rambut rontok berikut ini:
Melebarkan Sayap Hingga Mancanegara, Natasha Rizky Gelar Exhibition Perdana di Jepang
Source | : | WebMD,Heathline |
Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Editor | : | Nakita_ID |
KOMENTAR