Untuk mengurangi lingkaran hitam, mata bengkak, dan kantong mata ada baiknya bila ibu tidur cukup setiap malamnya.
Sebagian besar orang dewasa membutuhkan waktu sekitar tujuh hingga delapan jam untuk tidur setiap malamnya.
Jika Anda kurang tidur, maka mata mungkin akan tampak bengkak dan lelah di pagi hari.
BACA JUGA : Ini Manfaat Kulit Ari Buah Salak Yang Selama Ini Justru Kita Buang
7. Kurangi Konsumsi Garam
Mengonsumsi terlalu banyak garam atau natrium dapat membuat ibu mengalami dehidrasi, yang akan membuat mata bengkak Anda semakin parah.
Gunakanlah berbagai jenis rempah-rempah dan tanaman herbal untuk menambahkan rasa pada makanan sebagai pengganti garam.
8. Konsumsi Cukup Air Putih
Konsumsilah delapan hingga 10 gelas air putih setiap harinya untuk mencegah terjadinya dehidrasi.
Gantilah konsumsi minuman manis dengan air putih.
9. Gunakan Krim Mata
Gunakanlah krim mata setiap hari.
Pilihlah krim yang mengandung vitamin C dan E.
Kedua vitamin ini dapat mencegah penumpukkan cairan di bagian bawah mata dan dapat mengecilkan pembuluh darah.
Selain itu, krim mata yang mengandung berbagai jenis antioksidan dan kafein juga dapat menjadi pilihan.
Selamat mencoba!
Artikel ini pernah dimuat di Tribunnews.com dengan judul : Suka Begadang? Ini Cara Mudah Hilangkan Kantung Mata Anda Pakai Teh Celup
Source | : | tribunnews |
Penulis | : | Saeful Imam |
Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR