4. Menujukkan kondisi bakteri usus
Jangan buru-buru berpikir kalau kentut bukan aktivitas sehat.
Justru, banyak kentut bisa menjadi tanda mikrobioma di usus lebih sehat.
Kentut bisa jadi tanda sayuran hijau yang dikonsumsi menendang bakteri usus ke kecepatan tinggi yang berarti pencernaan jadi lebih baik.
Baca Juga: 20 Tahun Jadi Istri Kedua, Nita Thalia Ngaku Akur dengan Istri Tua Sang Suami: 'Kita Baik-baik Aja'
5. Membantu seimbangkan pola makan
Kentut mungkin dapat membantu menunjukkan makanan apa yang dibutuhkan usus kalian.
Pasalnya, makanan yang berbeda menghasilkan jenis gas berbeda.
Ini akan memberitahu apakah kalian melewatkan menu makanan atau justru makan berlebihan.
Source | : | Healthline |
Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR