Tak Kalah Instan, Minum Air Rebusan Ubi Jalar Terbukti Dapat Wujudkan Body Goals

Tak Kalah Instan, Minum Air Rebusan Ubi Jalar Terbukti Dapat Wujudkan Body Goals 

Nakita.id - Seiring perkembangan zaman, banyak bermunculan beragam jenis metode diet.

Metode-metode diet yang eksis sampai saat ini tentu memiliki klaim dapat menurunkan berat badan instan.

Tak jarang, banyak orang yang memiliki impian punya body goals bakal melakukan cara diet terbaik.

Baca Juga: Jadi Rahasia Sehat dan Panjang Umur Wanita di Negeri Sakura, Moms Tertarik Coba Diet Jepang 1975?

Tentu untuk mencapai body goals yang diinginkan tak semudah membalikkan telapak tangan.

Kisah gagal diet mungkin sudah akrab di telinga.

Jangan langsung patah semangat, Moms bisa mencoba metode diet alami tanpa harus menyiksa diri.

Bahkan, cara menurunkan berat badan yang satu ini sudah dibuktikan oleh ilmuwan.

Kira-kira apa ya, Moms?

Baca Juga: Bukan Diet Ketat, Menyusui Bisa Jadi Cara Mudah Menurunkan Berat Badan Setelah Melahirkan, Begini Fakta di Baliknya

Melansir dari Body and Souls, minum air rebusan ubi jalar dapat dijadikan alternatif menurunkan berat badan.

Koji Ishiguro, pemimpin penelitian dari National Agriculture and Food Research Organization mengungkap hasil temuannya.

Baca Juga: Tak Perlu Diet Gila-gilaan! Berat Badan Bisa Turun dengan Cepat Hanya dengan Daun Salam, Begini Caranya

"Kami tidak menyangka peptide ubi jalar mengurangi kadar molekul lemak dan tampaknya juga menekan molekul napsu makan.

Dijelaskan pula kalau air rebusan ubi jalar bisa secara signifikan membuat berat badan susut.

"Temuan ini sangat menjanjikan, karena menyediakan pilihan baru dengan memakai sisa rebusan dan tidak membuangnya begitu saja," ujar Koji Ishiguro.

Bahkan, ada harapan jika peptide ubi jalar dapat dimanfaatkan sebagai bahan makanan fungsional di masa depan, Moms.

Dari hasil riset, diet minum air rebusan ubi jalar dapat menurunkan berat badan dalam hitungan 28 hari.

Baca Juga: Sedang Menurunkan Berat Badan? Buah-buahan Ini Bisa Jadi Pilihan Tepat untuk Diet

Selain dapat menurunkan berat badan laiknya diet instan, air rebusan ubi jalar juga punya khasiat lain.

Bonus dari minum air rebusan ubi jalar yaitu mengeluarkan racun dari tubuh.

Diet sekaligus detoks menggunakan bahan utama ubi jalar juga sangat mudah.

Moms hanya butuh menyiapkan ubi jalar.

Baca Juga: Konsistensi Kuncinya, Catat 6 Cara Mudah Menurunkan Berat Badan Tanpa Harus Melewati Diet Ketat

Kemudian mencuci bersih ubi dan merebusnya dengan air.

Jika sudah, pisahkan ubi dan air rebusan.

Diamkan terlebih dahulu sampai air rebusan tidak terlalu panas sebelum diminum.

Selamat mencoba di rumah, Moms!

Baca Juga: Biasa Menggunakan Obat Cina untuk Luka Jahitan? Coba Juga Sederetan Makanan Sehat yang Bikin Luka Cepat Kering

PROMOTED CONTENT