Vitamin C di dalam tauge bekerja meningkatkan produksi kolagen sehingga membantu mencerahkan dan meregenerasi kulit.
Tauge juga meminimalisir risiko kanker kulit karena terlalu banyak terpapar sengatan matahari secara langsung.
Dengan begitu, tauge membuat kulit semakin sehat, kencang, kenyal, dan cerah.
Meski usia tak lagi muda, Moms bisa merawat kulit dari dalam dan dari luar agar terlihat fresh.
Caranya pun sangat mudah untuk bisa merasakan khasiat tauge untuk kesehatan kulit tubuh.
Moms hanya butuh mengonsumsi tauge secara rutin.
Cara mengolah tauge yang baik yaitu dengan direbus agar nutrisinya tetap terjaga dan bisa diserap oleh tubuh.
Baca Juga: Berita Kesehatan Wanita: Tauge Bisa Atasi Ketidaksuburan? Ini Penjelasan Dokter!
Belajar dari Viralnya Anggur Muscat, Ini Cara Cuci Buah yang Benar untuk Hilangkan Residunya
Source | : | Organic Facts,Food NDTV |
Penulis | : | Yosa Shinta Dewi |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR