Mengurangi Stres Hingga Melawan Kanker, Berikut Manfaat Tertawa

Nakita.id – Tertawa adalah penangkal stres, sakit, dan masalah.

Humor selalu dapat meringankan beban Moms dan membuat tetap teguh serta fokus.

Tertawa juga membantu melepaskan kemarahan dan membuat Moms menjadi lebih pemaaf.

Tidak ada yang lebih cepat mengembalikan keseimbangan pikiran dan tubuh daripada tertawa.

Peting juga bagi kita untuk menemukan cara agar merasa bahagia dan rileks.

Berikut manfaat tertawa untuk kesehatan.

 BACA JUGA : Faktanya Perempuan Gemuk Justru Lebih Menyenangkan Sebagai Pasangan

Mengurangi stres

Tertawa menyebabkan berkurangnya hormone stress dalam tubuh.

Hormone stres ini bertindak sebagai imunosupresan bagi tubuh dan dapat memiliki efek berbahaya pada system kekebalan tubuh dengan mengurangi hormon stres sehingga kesehatan seseorang membaik.

Tertawa akan membantu Moms tetap sehat.

Membangun kekebalan tubuh

PROMOTED CONTENT