Kumur-kumur Minyak Kelapa 5 Menit Setiap Hari, Siap-siap Dibuat Takjub dengan Perubahan yang Terjadi pada Gigi Anda Nantinya

Kumur-kumur Minyak Kelapa 5 Menit Setiap Hari, Siap-siap Dibuat Takjub dengan Perubahan yang Terjadi pada Gigi Anda Nantinya

Nakita.id – Tak harus pergi ke dokter, menghilangkan karang gigi bisa dilakukan sendiri di rumah.

Munculnya karang gigi tentu membuat setiap orang tidak nyaman.

Selama ini, perawatan di dokter menjadi satu-satunya cara yang dapat dilakukan untuk menghilangkan karang gigi.

Baca Juga: Tanpa Repot! Karang Gigi Akan Rontok dengan Sendirinya Menggunakan Baking Soda Hingga Kulit Jeruk, Simak Kunci Suksesnya

Padahal, menghilangkan karang gigi tidak harus ke dokter lo, Moms.

Ya, Moms bisa menghilangkan karang gigi sendiri di rumah menggunakan bahan alami seperti minyak kelapa.

Kira-kira bagaimana ya cara menggunakannya?

Baca Juga: Tak Perlu Ke Dokter Gigi Ternyata Pakai Baking Soda Mampu Membersihkan Karang Gigi, Cari Tahu Cara Mudahnya!

Jika seseorang tidak menjaga kebersihan gigi dengan baik, plak yang kerap juga disebut sebagai jigong ini bisa berubah menjadi zat keras berwarna kuning kecokelatan yang disebut sebagai karang gigi.

Karang gigi sendiri adalah plak gigi yang mengeras akibat gigi tidak dibersihkan dengan baik.

Mengutip dari Medical News Today, berkumur dengan minyak atau oil pulling adalah salah satu cara untuk menghilangkan bakteri dari mulut dan meningkatkan kesehatan mulut.

Oil pulling merupakan terapi mulut tradisional yang berawal dari India.

Baca Juga: Dipercaya Ampuh Rontokan Karang Gigi, Ternyata Baking Soda Malah Berpotensi Datangkan Bahaya Ini

Terapi ini dilakukan dengan berkumur menggunakan minyak tertentu selama 10 menit setiap hari untuk mendapatkan manfaatannya.

Salah satu minyak yang dapat menjadi pilihan adalah minyak kelapa, karena memiliki sifat anti-inflamasi dan mengandung antioksidan.

Minyak kelapa juga mengandung asam laurat, asam lemak dengan sifat antimikroba.

Sebuah studi pada 2015 yang melibatkan 60 remaja penderita gingivitis menemukan bahwa oil pulling dengan minyak kelapa mengakibatkan penurunan plak gigi sebesar 50 persen.

Baca Juga: Lebih Berbahaya dari Gigi Berlubang, Tenyata Karang Gigi yang Kerap Dianggap Sepele Bisa Picu Penyakit Jantung dan Lainnya

Para partisipan penelitian juga mengaku mengalami penurunan gejala gingivitis yang signifikan.

Jika Moms tertarik mencoba perawatan gigi dengan oil pulling, berikut ini caranya:

- Tempatkan 1 sendok makan minyak kelapa hangat di mulut.

- Kumur-kumur minyak kelapa di sekitar mulut selama 5–10 menit.

- Buang minyak kelapa.

Baca Juga: Hilangkan Plak dan Karang Gigi dengan Baking Soda serta Cara Berikut yang Mudah Dilakukan di Rumah Ini

Satu hal yang perlu diingat, Moms sebaiknya tidak membuang minyak kelapa ke wastafel, karena dapat menyumbat pipa.

Selain minyak kelapa, oil pulling juga dapat dilakukan dengan jenis minyak lainnya, seperti minyak zaitun, minyak almond, dan minyak wijen.

Nah, itu dia Moms cara menghilangkan karang gigi dengan minyak kelapa. Selamat mencoba!

Baca Juga: Bukan Hanya Mampu Mengatasi Kulit Hitam dan Karang Gigi Saja, Peneliti Bongkar Manfaat Lain Baking Soda yang Belum Banyak Orang Ketahui

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Cara Menghilangkan Karang Gigi, Bisakah Dilakukan Sendiri?".

PROMOTED CONTENT