Kumur-kumur Minyak Kelapa 5 Menit Setiap Hari, Siap-siap Dibuat Takjub dengan Perubahan yang Terjadi pada Gigi Anda Nantinya

Jika seseorang tidak menjaga kebersihan gigi dengan baik, plak yang kerap juga disebut sebagai jigong ini bisa berubah menjadi zat keras berwarna kuning kecokelatan yang disebut sebagai karang gigi.

Karang gigi sendiri adalah plak gigi yang mengeras akibat gigi tidak dibersihkan dengan baik.

Mengutip dari Medical News Today, berkumur dengan minyak atau oil pulling adalah salah satu cara untuk menghilangkan bakteri dari mulut dan meningkatkan kesehatan mulut.

Oil pulling merupakan terapi mulut tradisional yang berawal dari India.

Baca Juga: Dipercaya Ampuh Rontokan Karang Gigi, Ternyata Baking Soda Malah Berpotensi Datangkan Bahaya Ini

Terapi ini dilakukan dengan berkumur menggunakan minyak tertentu selama 10 menit setiap hari untuk mendapatkan manfaatannya.

Salah satu minyak yang dapat menjadi pilihan adalah minyak kelapa, karena memiliki sifat anti-inflamasi dan mengandung antioksidan.

Minyak kelapa juga mengandung asam laurat, asam lemak dengan sifat antimikroba.

Sebuah studi pada 2015 yang melibatkan 60 remaja penderita gingivitis menemukan bahwa oil pulling dengan minyak kelapa mengakibatkan penurunan plak gigi sebesar 50 persen.

Baca Juga: Lebih Berbahaya dari Gigi Berlubang, Tenyata Karang Gigi yang Kerap Dianggap Sepele Bisa Picu Penyakit Jantung dan Lainnya

PROMOTED CONTENT