Tidak Hanya karena Tinggi Kolesterol, Terungkap Biang Kerok yang Bisa Sebabkan Penyakit Jantung, Nomor 5 Sering Terlupakan

Nakita.id - Ternyata ada banyak faktor penyebab seseorang memiliki risiko terkena penyakit jantung loh.

Biasanya, penyakit jantung dikaitkan dengan jumlah kolesterol dalam tubuh yang tinggi.

Namun tidak hanya itu, ada beberapa penyebab lain yang bisa menyebabkan seseorang menderita penyakit jantung.

Baca Juga: Coba Panggang 6 Siung Bawang Putih dan Makan Saat Perut Kosong, Perubahan Ini Pasti Terjadi Pada Tubuh, Praktikan Sekarang Juga!

Faktor penyebab penyakit jantung 

Penyakit jantung disebabkan oleh kerusakan pada sebagian atau seluruh jantung, kerusakan pada arteri koroner, atau pasokan oksigen yang buruk ke jantung.

Beberapa jenis penyakit jantung, misalnya kardiomiopati hipertrofik, bersifat genetik.

Sementara, penyakit jantung bawaan dapat terjadi sebelum seseorang dilahirkan.

Ada banyak faktor yang dapat meningkatkan risiko seseorang mengalami penyakit jantung. Dengan memahaminya, kita setidaknya dapat menurunkan risiko terkena penyakit ini.

Adapun faktor penyebab penyakit jantung yang mungkin dimiliki oleh banyak orang, di antaranya:

Baca Juga: Coba Panggang 6 Siung Bawang Putih dan Makan Saat Perut Kosong, Perubahan Ini Pasti Terjadi Pada Tubuh, Praktikan Sekarang Juga!

1.Tekanan darah tinggi

Memiliki tekanan darah tinggi menjadi faktor risiko utama penyakit jantung.

Kondisi ini terjadi ketika tekanan darah di arteri dan pembuluh darah terlalu tinggi.

Jika tidak dikendalikan, tekanan darah yang tinggi dapat memengaruhi jantung, ginjal, dan otak.

Baca Juga: Hati-hati! Sakit pada Dada Bisa Jadi Petanda Penyakit Serius Termasuk Jantung hingga Gangguan Paru-paru

2. Kolesterol tinggi

Memiliki kadar kolesterol jahat (LDL) yang tinggi dan kadar kolesterol baik (HDL) yang rendah dapat meningkatkan risiko terkena penyakit jantung.

Kolesterol dapat menumpuk di dinding arteri hingga menyebabkan penyempitan pada area tersebut dan mengurangi aliran darah ke jantung, otak, serta berbagai bagian tubuh lainnya.

3. Diabetes

Menderita diabetes juga menjadi salah satu faktor risiko terkena penyakit jantung, Moms.

Ketika kadar glukosa darah yang tinggi tidak dikelola dengan baik, kondisi tersebut dapat meningkatkan jumlah plak yang terbentuk di dalam dinding pembuluh darah.

Baca Juga: Coba Ambil Buah Mahoni yang Tergeletak di Pinggir Jalan dan Ambil Bijinya, Penyakit Jantung Hingga Kanker Akan Hilang Sendirinya

Imbasnya, aliran darah ke jantung bisa terhambat hingga berhenti.

4. Obesitas

Apakah Moms mengalami obesitas? Jika iya, Moms perlu waspada karena kondisi tersebut dapat meningkatkan risiko terkena berbagai penyakit, termasuk penyakit jantung.

Kadar lemak yang tinggi pada penderita obesitas dapat memberi efek resistensi terhadap hormon insulin.

Selain itu, obesitas juga dapat meningkatkan kadar kolesterol LDL yang memicu terjadinya penyakit jantung.

Baca Juga: Katakan Selamat Tinggal Pada Risiko Penyakit Jantung dan Stroke, Konsumsi Jus Buah Sederhana Ini Terbukti Ampuh Turunkan Kolesterol

5. Jarang bergerak atau berolahraga

Malas bergerak memang menjadi kebiasaan yang buruk. Kebiasaan ini bisa mendatangkan berbagai risiko penyakit, tak terkecuali penyakit jantung.

Ketika tubuh jarang bergerak atau berolahraga, kemungkinan orang mengalami obesitas, tekanan darah tinggi, atau bahkan diabetes, menjadi lebih besar.

(Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "11 Faktor Ini Bisa Menjadi Penyebab Penyakit Jantung")

 

PROMOTED CONTENT