Namun tahukah jika Moms rupanya bisa menurunkan berat badan dengan cabai rawit?
Terdengar aneh dan tak masuk akal bukan?
Ya, cabai rawit rupanya dapat membantu mengendalikan obesitas dan membantu menurunkan berat badan.
Cabai mengandung capsaicin yang merangsang tubuh untuk membakar lemak dan meningkatkan pengeluaran energi.
Selain capsaicin, cabai memiliki vitamin C, beta karoten, dan lutein yang dikenal sebagai antioksidan.
Sebuah makalah tinjauan yang diterbitkan pada tahun 2012 meneliti potensi penggunaan obat senyawa capsaicinoid dalam kaitannya dengan pengaturan berat.
Capsaicinoids ditemukan untuk meningkatkan pengeluaran energi, peroksidasi lipid, dan juga mengurangi nafsu makan.
Rayakan International Women's Day, Ini Cara yang Bisa Perempuan Lakukan untuk Berkreativitas dan Mengekspresikan Diri
Source | : | Nova.id |
Penulis | : | Ela Aprilia Putriningtyas |
Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR