Tidak Sabar Mendampingi Si Kecil Sekolah Online Selama Pandemi Covid-19? Ini 4 Tips dari Psikolog Anak

Biarkan anak bergerak sebelum kelas online

Rosdiana mengungkapkan anak-anak butuh bergerak supaya fokus sekolah online. Kalau dibiarkan diam-duduk malah tidak fokus.

"Apalagi di depan gadget ini, fokus kita lebih rendah ternyata. Dan ingatan kita akan lebih cepat rusak," jelas Rosdiana. 

Rupanya memang selain otak kita bekerja dengan ruangan-ruangan, kita itu sebetulnya semakin fokus kalau kita bergerak, ucap Rosdiana.

"Jadi anak-anak bergerak tidak usah terlalu lama juga. Misalnya kita kasih senam ringan atau joget-joget dengan lagu yang ia suka sekitar 5-10 menit saja," tambahnya.

Baca Juga: Merasa Tertekan karena Menemani Anak Belajar di Rumah? Ternyata Hal Ini yang Harus Dilakukan oleh Moms Menurut Kak Seto

Setelah anak belajar 30 menit dan pas istirahat ajak anak berdiri dari kursinya dan biarkan Si Kecil jalan dulu.

"Jangan kasih gerakan terlalu ekstrim yang bikin anak capai. Kebetulan ruang gerak anak di rumah tidak sebegitu ya.

Kita juga harus observasi juga, anak kita harus bergerak berapa lama supaya membuat dia fokus. Karena balik lagi setiap anak itu beda," sambungnya.

Baca Juga: Ingin Belajar di Rumah Tetap Happy dan Nyaman? Ini Tips Menjaga Kesehatan Mental untuk Moms dan si Kecil

PROMOTED CONTENT