Ternyata Ini Faedahnya Memasak Mie Instan Sama Persis dengan Gambar yang Ada di Bungkusnya

Pasalnya, mie instan saja tidak cukup untuk memenuhi nutrisi lain yang dibutuhkan oleh tubuh.

Mie instan lebih banyak mengandung karbohidrat dibandingkan serat, vitamin, protein, dan zat penting lainnya.

Oleh sebab itu, agar kandungan gizi dan nutrisi ada di dalam semangkuk mi, perlu dilengkapi bahan lain, seperti daging ayam, sapi, ikan, tempe atau tahu.

Baca Juga: Tak Gengsi Meski Ayahnya Raja Dangdut, Putra Rhoma Irama Pilih Dagang Mie Rebus dan Kopi di Warung

Apalagi jika menambahkan sayur seperti yang nampak pada kemasan mie instan, ini justru akan menambah tingkat vitamin dan mineral.

Meski begitu, sebaiknya mie instan tetap tidak dikonsumsi terlalu banyak secara rutin ya!

Mengutip dari Kompas.com, Dokter umum dan kepala unit gawat darurat Rumah Sakit Madan Mohan Malviya, India, Dr. Sunil Sharma kepada Kompas.com menyebutkan, konsumsi mie secara rutin dalam jumlah akan memberi pengaruh buruk pada kesehatan.

Baca Juga: Dinginkan Air Bekas Rebusan Mie Instan Lalu Siram ke Tanaman Hias Anda, Ini yang Akan Terjadi

PROMOTED CONTENT