5. Telur
Mudah dimasak, telur merupakan makanan lezat dan bergizi.
Bagi otak, kuning telur membantu pembentukan asetilkolin neuritransmitter.
Acetylcholine yang memfasilitasi komunikasi antar sel dan meningkatkan daya ingat pada anak.
6. Yoghurt
Yoghurt kaya akan kalsium dan protein.
Lemak baik dalam yoghurt sangat penting untuk perkembangan otak.
Baca Juga: Tanpa Keluar Biaya Sepeser, Coba Empat Langkah Berikut Ini untuk Tiruskan Pipi Tembem
Baca Juga: Miliki Hidung Mancung Alami Bak Artis India Tanpa Silikon Apalagi Operasi dengan Cara Seperti Ini
Probiotik di dalamnya telah terbukti meningkatkan suasana hati yang lebih baik, terutama ketika anak Moms mengalami banyak tempramen.
7. Sayuran berdaun hijau
Sayuran berdaun hijau menjadi komponen penting dan makanan anak Moms.
Mereka membantu melindungi otak dari radikal berbahaya yang juga memfasilitasi fungsi neurologis dalam tubuh.
| Source | : | WebMD |
| Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
| Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR