Rasakan Telapak Kaki Sakit Saat Bangun Tidur di Pagi Hari? Jangan Hiraukan 5 Penyebabnya Ini!

5. Hipotiroidisme

Hipotiroidisme atau kondisi kelenjar tiroid kurang aktif ini dapat menyebabkan telapak kaki khususnya tumit nyeri saat bangun tidur.

Masalah kekurangan hormon ini dapat menyebabkan peradangan sampai bengkak pada telapak kaki, pergelangan kaki, dan tumit.

Kondisi ini apabila tidak ditangani bisa menyebabkan saraf kaki terjepit dan rusak.

Untuk memastikan penyebabnya karena hipotiroidisme, Anda bisa melakukan tes darah untuk mengecek kondisi kelenjar tiroid.

Baca Juga: Mata Kaki yang Hitam Kembali Cerah dalam Waktu Cepat Hanya dengan Cara Sederhana Ini Moms

Cara mengatasi telapak kaki sakit saat bangun tidur bisa dengan terapi fisik.

Terapis umumnya akan memberikan latihan peregangan dengan fokus di bagian kaki.

Anda juga bisa meredakan nyeri pada kaki dengan mengompres bagian yang sakit dengan es yang dibungkus handuk.

Bisa juga dengan pijat lembut untuk meredakan ketegangan di bagian kaki.

Baca Juga: Kaki Pecah-pecah Bisa Kembali Mulus Lagi Hanya dengan Oatmeal, Begini Cara Menggunakannya

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 5 Penyebab Telapak Kaki Sakit Saat Bangun Tidur pada Pagi Hari

PROMOTED CONTENT